相手の思い通りになりたくないって気持ち、すごく分かる。
あなたの願いがさらりと叶う裏で、こんなにマグマがぶくぶくしてるの知らないでしょう。
私の希望は叶えてくれないのに。私の話は聞いてくれないのに。
どうしてあなたの思うように動かなきゃいけないの？
搾取されるってこういうこと？
無性にイライラしちゃうよね。
でもね、主導権はあなたにあるんだよ。忘れないでほしい。
最初にイラッッ！とするのは反射反応。
コントロールに時間がかかるから、ちょっと置いとこう。
大事なのはその後ね。
どんな感情になりたい？
どんな自分でいたい？
あなたは選択できるんだよ。
とことんまでイライラしようか？
悲しい気持ちに浸ろうか？
罵詈雑言を唱えようか？
ネガティブだっていい。
感情に綺麗も汚いもない。
何よりも、自分で選ぶってことが大切やねん。
だってそれは、相手の思い通りじゃないでしょ？
選択によって、あなただけの自分になるってこと、覚えといてね。