Yucony Official Site
もっと自分を好きになろうってよく言うけど、無理やり好きになる必要もないよ。
嫌いでもいい。イヤだなと感じるところがあったっていい。
まずはそんな自分を受け入れることが、自己肯定感なのかもしれないな。